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桂圆红枣粥的做法及功效

桂圆红枣粥的做法及功效

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简介: 【原料】     桂圆6个,桂圆红枣3颗,红枣大米60克。粥的做法 【做法】     1.将桂圆剥去果皮,及功去核取肉。桂圆 &n

【原料】

    桂圆6个,红枣红枣3颗,粥的做法大米60克。及功

【做法】

    1.将桂圆剥去果皮,桂圆去核取肉。红枣

桂圆红枣粥的粥的做法做法及功效

    2.红枣、大米洗净,及功入锅,桂圆加水适量,红枣放入桂圆肉,粥的做法一并煮粥。

【功效】

桂圆红枣粥的做法及功效

    养心安神、健脾补血,适用于心血不足的心悸、神经衰弱、自汗盗汗等症。

【食用方法】

    热服。3-5日1次。如爱好食甜,可加白糖少许。

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